周妮娜建议，第电脑60岁以上人群，或是有高血压、高血糖、高血脂、肥胖等高风险因素人群，每年做一次颈动脉超声检查。

低回声、季度不均回声常提示斑块不稳定，季度应尽早干预高回声、等回声、低回声；规则型斑块、溃疡性斑块……拿到体检结果，很多人看着各式各样的名词，不理解背后的含义。

周妮娜解释，全球在颈动脉超声检查中，全球根据斑块的声学特征，将颈动脉斑块分高回声、等回声、低回声及不均回声斑块；根据斑块形态学特征，颈动脉斑块又分为规则型斑块、不规则型及溃疡型斑块。

低回声、个人不均回声斑块内含有大的脂质核心、个人薄纤维帽或者斑块内有出血，常提示为斑块不稳定，为易损斑块，即俗称的“软斑”，溃疡斑块也属于易损斑块；高回声、等回声斑块则钙化较多或者富含纤维成分，提示斑块较稳定。

颈动脉斑块增大会引起血管狭窄，市场颈动脉超声将颈动脉斑块引起的血管狭窄分为3个程度：小于50%为轻度，50%～69%为中度，70%～99%为重度。

回暖狭窄程度也给颈动脉斑块的治疗提供依据。